Качаем плечи
Данное упражнение выполняется сходно 6-му упражнению, только руки движутся не перед грудью, а перед животом.
<<
Упражнение №6: Задняя часть плеча
---
Упражнение №8: Широчайшие мышцы спины
>>
Главная
О Волевой Гимнастике
Осанка
Обратная связь
